Terapia Online

A terapia online oferece diversas vantagens em comparação com a terapia tradicional de consultório, vejamos algumas delas:

- flexibilidade de ser atendido em qualquer lugar, desde que se tenha um computador ou celular disponível e uma internet estável;
- economia de tempo com deslocamentos, pois para consultas presenciais pode-se levar, em média, uma hora entre ida e volta, sem contar possíveis imprevistos e a necessidade de remarcar horários. Com a consulta online, esse tempo é eliminado, proporcionando uma experiência mais eficiente. Além disso, pessoas com mobilidade reduzida, como idosos, gestantes e deficientes físicos, se beneficiam enormemente da terapia online, pois enfrentam menos barreiras para participar das sessões;
- redução de custos, uma vez que o profissional não precisa manter um espaço físico, o que reduz seus custos operacionais. Consequentemente, essas economias podem ser repassadas ao paciente, tornando o atendimento psicológico mais acessível. Além disso, elimina-se o custo de deslocamento, o que é uma vantagem significativa para muitos pacientes;
- maior privacidade, já que é possível participar das sessões em um ambiente reservado, sem a necessidade de dar explicações a terceiros. Algumas dicas para manter a privacidade incluem usar fones de ouvido, escolher um cômodo tranquilo para a consulta e agendar sessões em horários menos propensos a interrupções.

Sua eficácia também é respaldada por diversos estudos e, em alguns casos, torna-se ainda mais eficiente que presencialmente.

A resolução CFP nº 11/2018 ampliou as possibilidades de atendimento psicológico online, permitindo um número ilimitado de sessões. Durante a pandemia de COVID-19, o Conselho Federal de Psicologia flexibilizou ainda mais as normas para garantir a continuidade do atendimento. Aplicativos de vídeo chamada como WhatsApp, Google Meet ou Zoom, por exemplos, facilitam a conexão entre pacientes e psicólogos, oferecendo uma solução prática e acessível para a terapia online.

O sigilo das consultas online é garantido pelo Código de Ética do Psicólogo, que exige a proteção da confidencialidade do paciente.

Com todas essas vantagens, o atendimento psicológico online se destaca como uma alternativa eficaz e conveniente para a terapia tradicional, ampliando o acesso e proporcionando uma experiência adaptada às necessidades dos pacientes.